La autoestima es una de los sentimientos más poderosos que existen, pues no es más que amor hacia nosotros mismos.
Un amor propio que nos mueve e impulsa a conseguir todo lo que nos propongamos.Capaz de levantarnos la moral cuando estamos tristes o infundirnos seguridad cuando creemos que no tenemos valía.
La autoestima nos permite asumir riesgos, salir de la zona de confort y está detrás de cada una de las metas que alcanzamos. Pero siendo tan importante, la entrenamos muy poco.
Aprender a quererse y a ponerse en valor ante los demás es un ejercicio que empieza por nosotros mismos. Es un estado mental que nosotros creamos y que puede ser tan sencillo como decidir por qué puerta vamos a pasar.
Algo que parece tan sencillo pero que, como podréis ver en el video, implica liberarse de etiquetas y abrazar lo que somos, con nuestras virtudes y defectos.
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